Äntligen planteringsdags...

Nu har jag börjat med att få dom första sakerna i jorden. Resten följer snart. :) Eftersom jag får bära hem allt så varte det för lite jord så den tog slut innan jag hade hunnit plantera allt men nu har jag vart å köpt mer.

Karaktär

Nu är all mottivation borta! Så lång tid tog det alltså... Förut var det kul när jag skulle ut å springa... känner inte så längre. Nu är det bara vilja alltså. Karaktär är ju något jag helt avsaknar. Är dock fast besluten att hålla i detta. Jag måste se om det verkligen fungerar. Har ju börjat komplitera min löpning med lite LCHF kost. :) Idag till frukost blev det 3 ägg och ett äpple. :) inge bröd så långt ögat kunde se. Dags att börja med lunchen och jag tror jag gör en repris på här om kvällen med den ångade laxen för det vart grymmt bra :)

Ny diet!

LCHF är ju så himla mordernt just nu så jag tänkte oxå prova på det men kanske på mitt eget sätt :) Idag blir det ångkokt lax på citron bädd med en gräddsås på räker och morätter. Till blir det ångkokt brokoli, körsbärs tomater och sugersnaps. Riktigt smarrigt! :)

Nu är det väl säkert nån som ska gnälla på att jag har i morätter. Men jag vägrar faktiskt att ta bort morätter ur maten hur dåligt kan det vara frågar jag mig då.

Det är kul att ånga maten! :)

Sjukt gott vart det! riktigt nöjd med min kreation!

Gårdagens löpning

Det är säkert bara inbillning men jag tycker verkligen det känns jobbigare dagen efter att jag har haft min vila. Igår gick det riktigt tungt tyckte jag ...

Tog en ytterligare lite längre runda igår och tänkte att jag skulle få ihop lite mer tid men jag kom upp i föga 16. Blandade känslor eftersom då springer jag ju snabbare men det är ju inte riktigt det jag mäter i "15-minuters-metoden" .

Nu när lönen finns på kontot är det dags att köpa riktiga löparskor. Nu är problemet att jag vill inte ha några löparskor... jag vill ha:

Det är ju inte riktigt några löparskor utan gå skor men dom borde ju funka tycker jag :) måste ju va bättre än dom jag har nu. hade dock velat ha dom i svart och turkos :) Får se om det finns :)

Mitt nya jobb? :)

Nu är det bestämmt. Vi bygger ut! eller upp eller till eller vad ska man kalla det? :) Det tredje tornet kommer iaf och East tower ska få några fler våningar.

När vi bygger det tredje tornet blir vi bland de 5 största hotellen i Europa... det är coolt! Att lilla Göteborg får ett så stort hitell :) Ca 500 rum kommer till. 4 restauranger, wellnessavdelning med pooler och lite annat smått å gott. Det nya tornet kommer att bli 29 våningar högt och ca 100 meter högt vilket gör det till göteborgs högsta hus :) Det är bara lisebergstornet som är högre men det tycker jag inte räknas ;) Kommer dock att dröja lite tills det är dags för detta. Invigningen ska ska först 2014. Men den som väntar på nåt gott ;)

Riktigt snyggt tror jag det kommer bli! :)

Vill du läsa mer?

http://www.svenskamassan.se/om-svenska-massan/goteborg-storst-i-europa-med-unik-motesplats/

En riktig långpromenad...

Idag blev det en annan träningsform ... ingen löpning. Tog en riktig långpromenad tillsammans med Per. Nästan en och en helv timme var vi ute och traskade och snackade om allat mellan himmel och jord. :) Man märker inte hur länge man är ute när man går och snackar. Hade planer på att toppa med lite löpning nu på kvällen men eftersom det väldigt passande började att snöa efter middagen så skippade jag det. Tyckte att mina fötter får vila lite, behöver verkligen köpa nya skor innan jag börjar trappa upp löpningen.

Scrapbook mässa i Västerås

Som jag skrev tidigare så skulle iv iväg på Scrapbook mässa tillsammans med Emelie i västerås. Nu vart det inte riktigt så... Alex fick sitta hemma hos Emelie å kolla på tv så han inte skulle vara med och gnälla :) En bra plan enligt oss båda :)

Mässan var inte alls vad jag hade trott dock... otroligt litet och mest försäljning. Vi var mer ute efter inspiration till vad man kan göra själv hemma. Det blir ju bara samma sak annars. Men lite fanns det iaf... här kommer lite bilder.

Det här tycker jag var supersött! Muffins kan ju sällan vara nåt annat än supersött :)

Lite påskinspiration. :) Fint och gulligt men jag vet inte riktigt vem jag skulle ge en pimpad ägg-kartong till. På plats inne på mässan fanns det ett pysselmaraton med olika utmaningar under dagen, eftersom vi bara var dit en liten stund så hann vi inte se så mycket av det. Men imponerande att folk släpar med sig alla sina grejer dit för att pyssla ihop :)

Skinnskatteberg

Jag är på plats här i Norr nu... jag kom i Torsdags kväll när det fortfarande var ljust ute... hör och häpna ;) Tågen var i tid båda två :) härliga grejer. Snåltågen har gått och blivit snygga.... No mor sunkiga inter city tåg nu är det fräscha dubbeldeckare med kontaktuttag och radio på alla platser. :) SJ får ett litet litet plus i kanten... men fortfarande har dom långt till plus.

Eftersom jag vet hur det är att vara på besök här var jag ute och sprang i torsdags och igår. Förstog att Lördag är inte min starkaste löpardag... Igår tog jag till och med en lite längre runda... sprang bort till mamma och pappas jobb. I motvind, hagel och uppförsbacke tog detta 20 minuter ganska precis. Vägen hem tänkte jag att då går jag. Haglet hade slutat det mesta blev nedför och vinden i ryggen ... jag klarade samma sträcka på 24 minuter... det kanskar säger en del om hur långsammt jag springer... men jag ser inte det som det viktiga, det är att jag är ute och rör på mig.

Idag ska jag och ALex åka till västerås för att hälsa på Emelie och kolla på scrapbooking mässa. Ska bli jätte kul tucker jag, inte Alex.. men men han får offra sig idag :)

Dags att hoppa in i duschen :) för nu börjar en ny dag med nya möjligeter.

På väg mot nordligare breddgrader...

Snart ska jag ge mig iväg med tåger hem till Mamma och Pappa. Skönt att hälsa på dom lite händer ju inte allt för ofta. Och nu när ajg hade sån tur och fick en tredagars helg så var det ju nästan givet att passa på. Hatar dock att åka tåg! Varje gång jag ska iväg på en sån här Sverigeresa får jag ont i magen av ångest och stress. Stress för att jag är rädd att jag ska missa tåget och ångesten för man vet att något kommer att gå fel. Varje tågresa jag har gjort det senaste året har nämnligen gått fel. på ett eller annat sätt så har det inte gått bra och jag orkar inte det, inte nu igen. Men kikar man ut så ser det ut som SJ och vädergudarna sammarbetar idag! :)


Har sån tur att Alex kommer till Skinnsberg, vi ses ju inte allt för ofta. Skönt att man "bara" behöver åka 40 mil för att se ;)

Dop pressent med kort

Jag är så sjukt nöjd med min kreation att jag måste faktiskt visa upp den :) har ju sskrytit om den tidigare men här är resultatet :) Visste inte att jag hade det :)

2:a veckan.

Jag går in på min andra vecka i löparträsket nu. Går över förväntan och idag trotts att jag fick springa i motvind gick det väldigt bra :) sprang en längre runda och passerade äntligen 15 :) Nu ska jag nog ta och investera lönen i ett par bra skor :)

Trött och bitter!

Klockan är 05:27 ... jag har vart vaken 27 minuter och tillbringat de flesta här... jag är för trött för att resa mig! Sjuk bitter är jag oxå... jag vill bara sova! Trodda jeg jobbade kväll idag hade vart skönt att få sova ut...

Vill åka hem i helgen med sj gör det svårt med sina priser ... det spär på bitterheten...

Synd!

Hade en helt underbar kväll igår!

Jag Carro och Ava besökte BITTER igår! :) Klart man måste testa deras specialiteer Strawberry Daquaries och Fondue (stavningen är väl säkert fel...) Både huvudrätt och efterrätt vart fonude :) Mycker gott och framförallt trevligt och sosialt :) Det vill jag harlt klart gå tillbaka.

Tur att vi var ute igår (Lördag) eftersom jag har sagt att det är socker på lördagar som gäller... därför gills det nog inte helt som att synda det här? :)

Ny design! :)

Vad tycks...? jag gjorde lite förbättringar av bloggen igår... jag tyckte det vart ganska bra... vad tycker ni? :)

Som att Jonglera!?

När jag gick i 5:e klass gick jag på cirkus-skola ett tag. Där fick man lära sig att stå på huvudet lite annan akrobatik och Jonglera, nej jag lyckades inte med någon av dessa särskillt bra. Jonglera var väldet jag lärde mig bäst av dessa, nej jag lärde mig väl inte att jonglera jätte bra men några kast lyckades jag få till i rad. Det jag fick lära mig då var att om du kan göra sex kast i följd så kan du jonglera med tre bollar, för då har man kastat alla bollarna med båda händerna.


Jag tänker att det kanske är lite lika dant med min så kallade löpning. Nu har jag klarat av 6:e dagen i rad :) Jag tänker att detta kanske betyder att jag kan det här med löpning?


Idag var iaf första dagen jag vågade berätta för Alex att jag har börjat med mitt lilla projekt... Jag brukar nämligen berätta att jag gör olika tränings saker som jag slutar med ganska snabbt... inte jätte kul att han tycker att jag misslyckas med alla mina träningsåtaganden. för ett tag sen har ag tydligen sagt att jag gör 100 situps om dagen. Det gör jag inte och jag kommer inte ihåg att har har gjort det nån gång så jag gjorde det väl en dag innan jag gav upp. Därför ville jag vänta lite med att berätta´tills jag visste att mitt springande inte var en engångs grej.

Ny dag ny penna!

Jag har en kalender som jag håller mycket kär. Den är i A5-format med en vecka per uppslag. Dagarna är Horisontella på sidorna, vilket jag tycker gör det mycket enklare att skriva. Den här kalendern har 4 pennor:

• En Blå för jobb-relaterade saker.




• En Röd för viktiga saker och födelsedagar.




• En Lila för nöjen




• En Svart för allmänt

Idag har kalendern fått äran att få en ny medlem. En Grön penna som ska användas för träningsrelaterade saker :) All in jovisst ;)

Världens bästa kalender!

Övertänd

Under vår barcelona resa pressenterade Ribbing mig för uttrycket "övertänd". Jag har nu upptäckt att detta är väldigt användbart :) T ex så har jag upplärning med en ny tjej på jobbet, då är beskrivningen av mig "övertänd" eftersom min mun går i ett och jag är ganska excited! :) Tror jag ska introducera detta eskilstuna uttryck även för götets invånare! :)

Still going strong!

Eftersom jag jobbar kväll idag blev det att ställa klockan för att gå upp och springa innan jobbet. Ställde klockan på åtta gick upp nio. Ingen fara för det är gott om tid tills jag ska till jobbet! :) Vill ju inte göra samma tabbe som igår när jag dök upp en timme för tidigt... skönt att det funkade att börja då så jag kunde gå hem 22 ist. et är alltid tacksammt! :)

4:e dagen i rad jag tog mig utanför dörren i en snabbare tagt än gång... Nu är det nog dags att b örja fundera på att investera i ett par skor... känns som att det kan sabba en hel del om jag börjar få ont av att springa i mina häriga slitna pjucks... En liten extra mottivation oxå kanske? :)

Stretcha är något annat jag måste börja med... eftersom jag trodde att en kvart var för lite för att känna av något så har jag inte stretchat, men det behövs var riktigt öm igår...

Igår vägde jag mig och idag tog jag mått. Tänker inte lägga upp något här förän jag har "efter" mått och vikt oxå... kanske till och med en bild då ;)

Lovar att hålla i uppdaterandet.

Fortfarande i chock! :)

Idag är det måndag och dagen Ribbing har sagt att hon ska börja med vårt program... :) Dagen till ära tänkte jag väga mig så jag vet om det ger något resultat eller inte... Herre gud vilken chock jag fick. Visst har jag väl märkt att jag gått upp lite men inte så här mycket. Tror det är kostymen jag har på jobbets fel! Ja den döljer allt! Inte okey... men nu vet jag mitt utgångsläge iaf.

Idag ställde jag klockan på 07:00 för att gå upp tidigt och tvätta... znoosade en halvtimme men gick upp och tvättde och ut och sprang sen :)

Som sagt fortfarande i chock att jag har sprungit tre dagar i rad :)

Dag 2

Jag gjorde det! Idag igen! Jag drog på mig mina "löparkläder" (i mitt fall mjukiskläder med regnställ över) och tog mig ut på min kvart. Kom dock bara upp i 13 minuter fast jag tog en lite längre runda... blir ytterligare ett hus att runda imorgon alltså :) Känns konstigt bra!

Kärlek!

Underbara semester! Riktig lycka! :)

inne i ett stimm!

Oj vad jag gör kort nu! :) det går av bara farten! :) Har gjort ett till nu... det ständiga dilemmat om personen som ska få kortet kommer att se bloggen... men jag visar kortet utan att avslöja mottagaren :)

Ute i god tid :)

Eftersom jag vet att Frida inte läser min blogg kan jag lägga upp en bild på kortet! :) Frida fyller år i April ... :S men det är väl bra att vara ute i god tid ;)

Frida är ju lite av en hård-rocks-brud men jag vill ha in lite av min personlighet i kortet. Och som alltid när jag gör kort less is more ;)

Ännu ett löfte!

Jaha här kommer ännu ett löfte om hur mycke bättre jag ska bli på att blogga... Det är ju kul så jag hoppas jag kan hålla i det lite bättre nu! :)

BCN!

Vilken underbar resa!

Stolt

Just nu är jag sjukt stolt över hur duktig jag är! Jag har gjort mitt bästa kort hittils i min kort-görar-karriär! Det är ett kort till dopet som jag ska på nästa vecka. Jag vet att jag har en läsare (jag själv) så det är egentligen ingen fara att lägga ut en blid på skapelsen men jag vill ju inte riskera nåt! Efter nästa Söndag kommer bilder, lovar!

Det är dags nu va?

Ja imorgon tror jag är Söndagen då jag kommer igång med min balkong igen... Blir ju att börja med att städa upp för just nu är det inte beoligt där ute... men det är ju länge kvar till saker ska ut.... just nu måste jag bara börja så :)

Jag har fått dille på att odla massa kärnor av olika slag. Lichi och avokado är det som står i "gro bänken" just nu! :) kommer bli mycket intressant att följa deras utveckling! :)

Plötsligt händer det!

Ja ibland är det så sant, "Plötsligt händer det"! :) Idag hände det mig! Man skulle kunna kalla det första gången (det hände även en gång när jag var 15 men det är så länge sen så det gills inte!) ... jag gick ut och sprang! :)

Jag och Ribbing ska börja med detta tokeri är planen... Det bästa är att man får springa hur långsamt man vill! Ena anledningen till att jag gick med på det! den andra är att man bara ska springa en kvart om dagen! Det här är en kråksång som jag kan klara av! :)

Som sagt första turen klarades av idag och det känndes tok bra efteråt! Imorgon blir det att väga sig! Ja för det är ju endå det som är det intressanta ;) Och påt igen! Jag är ju så dålig på att hålla i sånna här saker men nu får jag ju inte svika Ribbing... Så det blir ju lite press! Press är bra för en soffpotatis som mig! ;)