Eftersom jag jobbar kväll idag blev det att ställa klockan för att gå upp och springa innan jobbet. Ställde klockan på åtta gick upp nio. Ingen fara för det är gott om tid tills jag ska till jobbet! :) Vill ju inte göra samma tabbe som igår när jag dök upp en timme för tidigt... skönt att det funkade att börja då så jag kunde gå hem 22 ist. et är alltid tacksammt! :)
4:e dagen i rad jag tog mig utanför dörren i en snabbare tagt än gång... Nu är det nog dags att b örja fundera på att investera i ett par skor... känns som att det kan sabba en hel del om jag börjar få ont av att springa i mina häriga slitna pjucks... En liten extra mottivation oxå kanske? :)
Stretcha är något annat jag måste börja med... eftersom jag trodde att en kvart var för lite för att känna av något så har jag inte stretchat, men det behövs var riktigt öm igår...
Igår vägde jag mig och idag tog jag mått. Tänker inte lägga upp något här förän jag har "efter" mått och vikt oxå... kanske till och med en bild då ;)
Lovar att hålla i uppdaterandet.
1 kommentar:
Löpträning? jag är imponerad!
Skicka en kommentar